Лори Ваниман пришла в фитнес из балета. Этим высоким искусством она занималась с трех лет и всегда слышала от преподавателей одно и то же наставление: ешь поменьше! В итоге свое совершеннолетие Лори встретила законченной худышкой с выпирающими ключицами и тощими коленками. Лори решила поправить положение и взялась заниматься бодибилдингом. Однако по многолетней привычке ела как птичка, а потому силовые упражнения ничем ей не помогли...
Ровно 10 лет назад Трой Алвес весил 72 кг. Он начал качаться и в 2002 году стал чемпионом США среди любителей. Это автоматически принесло ему профессиональную карту и славу восходящей звезды. Сегодня в межсезонье вес Алвеса зашкаливает за сотню кг. Как же он сумел добиться успеха?
Масовая общепланетарная истерия вокруг нашего спорта началась рВторый в середине 60-х снялся в роли Геракла. Мир впервые увидел пьтуриста соревновательного уровня и в одночасье сошел с ума. Качаться взялись все — от Лондона до Токио! Не в укор будь сказано, но образ Стива Ривза грешил одной маленькой неправдой...
Как вы знаете, я принял участие не в одной «Олимпии». Однако путь на нынешнюю «Олимпию» был, пожалуй, самым непростым в моей жизни. Когда я планировал поездку в Лас-Вегас, то и представить не мог, насколько все усложнится. Это было время президентских выборов, ну а каждый губернатор головой отвечает перед партией за итоги голосования в своем штате. Выборы лидера страны — это процесс огромной исторической важности, так что в те дни я не покидал свой кабинет даже ночью. Расписание встреч с важнейшими политическими фигурами было таким плотным, что мое пребывание на «Олимпии» длилось только 50 минут.
За неделю до «Олимпии» 1994 года Дориан Яте все еще не мог без посторонней помощи надеть брюки. Он кое-как тренировался, однако тренировки были, скорее, печальной насмешкой над его чудовищным силовым стилем. Самые тяжелые блины были свалены в дальний угол его личного зала и позабыты. Огромные гантели, которыми он гордился, покрылись пылью. Два месяца назад он разорвал нижнюю связку левого бицепса, делая тяги к поясу в наклоне. Послеоперационные швы проглядывали даже через толстый слой грима. Весной, в апреле, он порвал связку квадрицепса. А за месяц до этого, в марте, серьезно травмировал плечо. Очередная победа, казавшаяся невозможной, обнажила его типично бойцовскую невосприимчивость к боли, которая на самом деле была лишь оборотной стороной его необычной методической системы, где боль была и средством, и конечной целью тренинга.
Лори Ваниман пришла в фитнес из балета. Этим высоким искусством она занималась с трех лет и всегда слышала от преподавателей одно и то же наставление: ешь поменьше! В итоге свое совершеннолетие Лори встретила законченной худышкой с выпирающими ключицами и тощими коленками. Лори решила поправить положение и взялась заниматься бодибилдингом. Однако по многолетней привычке ела как птичка, а потому силовые упражнения ничем ей не помогли...
Ровно 10 лет назад Трой Алвес весил 72 кг. Он начал качаться и в 2002 году стал чемпионом США среди любителей. Это автоматически принесло ему профессиональную карту и славу восходящей звезды. Сегодня в межсезонье вес Алвеса зашкаливает за сотню кг. Как же он сумел добиться успеха?
Масовая общепланетарная истерия вокруг нашего спорта началась рВторый в середине 60-х снялся в роли Геракла. Мир впервые увидел пьтуриста соревновательного уровня и в одночасье сошел с ума. Качаться взялись все — от Лондона до Токио! Не в укор будь сказано, но образ Стива Ривза грешил одной маленькой неправдой...
Как вы знаете, я принял участие не в одной «Олимпии». Однако путь на нынешнюю «Олимпию» был, пожалуй, самым непростым в моей жизни. Когда я планировал поездку в Лас-Вегас, то и представить не мог, насколько все усложнится. Это было время президентских выборов, ну а каждый губернатор головой отвечает перед партией за итоги голосования в своем штате. Выборы лидера страны — это процесс огромной исторической важности, так что в те дни я не покидал свой кабинет даже ночью. Расписание встреч с важнейшими политическими фигурами было таким плотным, что мое пребывание на «Олимпии» длилось только 50 минут.
За неделю до «Олимпии» 1994 года Дориан Яте все еще не мог без посторонней помощи надеть брюки. Он кое-как тренировался, однако тренировки были, скорее, печальной насмешкой над его чудовищным силовым стилем. Самые тяжелые блины были свалены в дальний угол его личного зала и позабыты. Огромные гантели, которыми он гордился, покрылись пылью. Два месяца назад он разорвал нижнюю связку левого бицепса, делая тяги к поясу в наклоне. Послеоперационные швы проглядывали даже через толстый слой грима. Весной, в апреле, он порвал связку квадрицепса. А за месяц до этого, в марте, серьезно травмировал плечо. Очередная победа, казавшаяся невозможной, обнажила его типично бойцовскую невосприимчивость к боли, которая на самом деле была лишь оборотной стороной его необычной методической системы, где боль была и средством, и конечной целью тренинга.
